remèdes

Quel est votre remède de grand-mère /astuce pour arriver à dormir ou ne pas être insomniaque, stressé(e) etc... ???

Pour arrivée à vomir rien ne vaut les deux bon vieux doigts au fond de la gorge .
Sinon contre le stress et les insomines je me suis soignée et continue e ma soigner par accuponcture, avec un tit traitement de fond homépathique .

elfe.n0ire a écrit:

Pour arrivée à vomir rien ne vaut les deux bon vieux doigts au fond de la gorge .

expdr !!!!!!!!!! :trampoline: Elfe qui n'avait pas les yeux en face des trous à 2h37 du mat !!!

Ben moi j'ai jamais vraiment eu de problèmes pour dormir donc...
Essaye les infusions "Nuit tranquille" ou les tisanes à la verveine !

passe moins de temps devant un écran....

Jowaallita a écrit:

Quel est votre remède de grand-mère /astuce pour arriver à dormir ou ne pas être insomniaque, stressé(e) etc... ???

éteindre ton PC le soir......tu verras ça détend.....

Jowaall a écrit:

passe moins de temps devant un écran....

Ouais ça peut jouer aussi !! elle a pas tort ton nénée !!

Razmokette a écrit:

Jowaall a écrit:

passe moins de temps devant un écran....

Ouais ça peut jouer aussi !! elle a pas tort ton nénée !!

ouais jsui très forte dans le genre "fais-c'ke j'dis et pas c'ke j'fais !"

lol...les soeurettes

N'empêche que ça aiderait peut-être, et même sûrement. Trop d'images avant de dormir, c'est pas bon.

Quelques pages tournées d'un bon livre, ça me permet vraiment de bien dormir. Alors si t'as le temps de lire, profites-en ! Et en plus, ça t'aidera à forger ta culture personnelle et pi ça t'avancera pour les jours où tu n'auras plus le temps de lire (genre quand tu seras étudiante eheh )

Razmokette a écrit:

Ben moi j'ai jamais vraiment eu de problèmes pour dormir donc...
Essaye les infusions "Nuit tranquille" ou les tisanes à la verveine !

Enfin, la mémé avouuuuuuuue ! l aura fallu le temps. Ce que je jubile. :mrgreen:

Le stress en cas d'examen ou des trucs comme ça Mini-Jowaall ? Y'a les médicaments aux herbes là, genre l'Euphitose ou quoi, non ? Bon, sinon, à ton âge, vaut mieux pas commencer à prendre des médocs (tu commenceras comme ma pote, à en prendre quand t'auras des examens tous les 4 mois cf la fac :p). Je tenterais de faire le vide absolu tous les soirs, un espèce de yoga, mais en moins intense, quand même.

Anya a écrit:

Enfin, la mémé avouuuuuuuue ! l aura fallu le temps. Ce que je jubile. :mrgreen:

ça m'aurait étonnée ça tiens !!!
J'ai pas dit que j'en prenais, j'ai pas de problème pour dormir MOAAAA !!! C'est juste que je l'ai entendu dire quoi... :juggle: :DD:

Genre. Ca sert à rien d'essayer de te rattraper aux branches avec moi. Y'a marqué crédule sur mon front ? Hein, HEIIIIIN ?

Limite ta remarque mériterait sa place dans ma p'tite joie de la journée, mais ce serait quand même reconnaître implicitement que ma vie est totalement merdique. Et bon, ça va, je m'en sors, hein. Huhu.

arf... j'ai de gros problèmes d'insomnies... et le médecin ne voulait pas me donner de somnifères plus forts que ceux vendus dans ordonnances (aux herbes, avec lesquels je faisais encore des insomnies). il m'a prescrit du sirop pour la toux, et c'est vrai que ca assomme! :mrgreen:

Razmokette a écrit:

Anya a écrit:

Enfin, la mémé avouuuuuuuue ! l aura fallu le temps. Ce que je jubile. :mrgreen:

ça m'aurait étonnée ça tiens !!!
J'ai pas dit que j'en prenais, j'ai pas de problème pour dormir MOAAAA !!! C'est juste que je l'ai entendu dire quoi... :juggle: :DD:

Razmoutttt...tiens attrape la bouée que je t'envoies

Moui bon ça va hein !!!

ouai mais en fait, je commence à m'endormir devant l'ordi, et après juste quand je l'éteint et que je me mets dans mon lit, et ben je suis totale réveillée... Et soit je m'amuse à compter les moutons (quoi que c'est pas trop un amusement ! ), ou je révise (ça endort ça !!!!) ou je lis... Mais le problème c'est que je veux toujours savoir la suite et donc je ne m'arrête pas facilement....

un coup de massue, ya kça de vrai

Jowaall a écrit:

un coup de massue, ya kça de vrai

Alors viens à la maison chaque soir pour me le donner !!!!