Régime végétarien

[Help]

Je viens flouder le forum ^^
Je dois faire un exposé sur le régime végétarien...
Je ne trouve pas de sites vraiment géniaux...
Qui est végétarien(ne) ? Qui pourrait m'aider ???

http://fr.allafrica.com/stories/200702190587.html
http://www.aci-multimedia.net/feminin/nutrition/vegetarien.htm
http://www.sportnat.com/100km/alimentation/regime_vegetarien-vegetalien.html
http://www.medecine-et-sante.com/nutrition/vegetarienornot.html
http://www.gov.mb.ca/agriculture/homeec/cbd04s01.fr.html
http://www.votre-regime.com/dossier/dos20.html
http://www.animauzine.net/Vegetarisme-carence-en-proteines.html

Merci Beaucoup Zechtite ^^

Les seuls sites que je trouvais ne m'aidaient pas beaucoup...
Ceux-ci sont, au contraire, très utiles...
Merci !!!

vive google